Πρωινή γιόγκα με τη Μαρία δίπλα στη λίμνη Παμβώτιδα

Τα τελευταία χρόνια ασχολούμενος με την φωτογραφία έχω φωτογραφίσει διάφορες αθλητικές δραστηριότητες αλλά αυτό που μου έχει κάνει ιδιαίτερη εντύπωση είναι η άσκηση του σώματος μέσα από την ενασχόληση με τη γιόγκα. Με εντυπωσιάζουν οι στάσεις  του σώματος  των ασχολουμένων με αυτή και μου προκαλούν το φωτογραφικό ενδιαφέρον. Φέτος το καλοκαίρι είχα την τύχη να γνωρίσω τη Μαρία Βαρδάλου, η οποία είναι δασκάλα γιόγκα στην πόλη μας και της ζήτησα να κάνουμε κάποια στιγμή μια φωτογράφιση με στάσεις γιόγκα στην ύπαιθρο.  Δέχθηκε και τελικά επιλέξαμε ως κατάλληλο σημείο την παραλίμνια περιοχή εκεί πίσω στο 12. Δώσαμε ραντεβού ένα πρωινό και κάναμε μερικές λήψεις. Οφείλω να πω ότι με εντυπωσίασε με την ικανότητά της  και αφού τελειώσαμε της ζήτησα να μου πει λίγα λόγια σχετικά με το τι ακριβώς είναι η γιόγκα και τι έχει αποκομίσει η ίδια από την ενασχόλησή της αυτή οπότε μου έστειλε το παρακάτω κείμενο:

“Yogas Chitta Vritti Nirodha” (yoga sutra 1.2) Η γιόγκα στοχεύει στον έλεγχο των διακυμάνσεων του νου. Δίνει έναν καθολικό τρόπο ζωής με αρχές συμπεριφοράς, με σωματική άσκηση και τεχνικές ελέγχου της αναπνοής που κορυφώνεται με τον έλεγχο των αισθήσεων, την συγκέντρωση και τον διαλογισμό. Δεν θα μιλήσω για το τι προσφέρει ο διαλογισμός ούτε θα στολίσω την λέξη πνευματικότητα πάνω μου σαν μετάλλιο. Η γιόγκα απλά μου άλλαξε την ζωή. Με δίδαξε πως να αγαπώ την ζωή και να την χαίρομαι. Να απολαμβάνω πιο πολύ αυτά που υπάρχουν γύρω μου και να τα παρατηρώ χωρίς να τα κρίνω. Να αντιμετωπίζω τις δυσκολίες με νηφαλιότητα και λιγότερο πανικό. Να συμπονώ, να αποδέχομαι και να συγχωρώ. Να σέβομαι την φύση, να την ευχαριστιέμαι και να αισθάνομαι πλήρης με ό,τι έχω και όχι με ό,τι θα ήθελα να έχω. Να έχω περισσότερη ισορροπία στο σώμα και στο νου. Να αναπνέω. Να χαμογελώ περισσότερο και να είμαι ο εαυτός μου. Να ελπίζω στο ότι θα βελτιώνομαι και να μην σταματώ να προσπαθώ. Μέσα από τον χώρο της γιόγκα έχω κάνει σχέσεις ζωής με ειλικρινείς ανθρώπους και έχω γνωρίσει μεγάλους δασκάλους , που παρόλο που έχουν την γνώση είναι προσιτοί, ευγενικοί και ταπεινοί. Αυτός είναι ο κόσμος της γιόγκα στα μάτια μου και στην καρδιά μου.